O Pilates do Espaço Axis é totalmente adaptado às suas necessidades, com orientação de profissionais especializados.

É indicado para:

• Alívio de dores na coluna, joelhos, ombros e pescoço
• Fortalecimento do core e melhora da postura
• Prevenção de quedas em idosos
• Melhora da respiração, equilíbrio e consciência corporal
• Recuperação pós-cirúrgica e reabilitação funcional

🔹 Aulas em duplas
🔹 Equipamentos modernos e ambiente calmo
🔹 Avaliação gratuita antes de começar

Atendimento individual com base em avaliação funcional detalhada. Aqui, cada sessão é planejada de acordo com a sua dor, rotina e objetivos.

Indicado para:

• Dores crônicas (lombar, cervical, articular)
• Lesões musculares e articulares
• Reabilitação pós-cirúrgica
• Hérnia de disco, tendinites, bursites
• Idosos com perda de mobilidade

🔹 Atendimento humanizado e individual
🔹 Técnicas atualizadas com foco em resultados
🔹 Exercícios, terapia manual e educação em saúde

Alívio imediato de tensões e rigidez muscular
Utilizamos técnicas manuais que promovem relaxamento profundo e aliviam a tensão muscular acumulada por estresse, má postura ou sobrecarga.

Benefícios:

• Redução de dores musculares
• Melhora da circulação local
• Aumento da mobilidade e flexibilidade
• Prevenção de compensações e lesões

Ideal como complemento ao pilates ou fisioterapia.